Hva kommer først – angst eller søvnmangel?
Det er lite som er så slitsomt som å bli liggende å vri seg når man skal sove. Toget av tanker slutter ikke å kjøre,…
LES MER
Det er lite som er så slitsomt som å bli liggende å vri seg når man skal sove. Toget av tanker slutter ikke å kjøre,…
LES MER
Skjønnhetssøvnen er ikke lenger en myte Å få nok søvn kan være utfordrende i perioder: Søvnmangel kan skyldes stress på jobben, småbarn som kommer inn…
LES MER
Anbefalt døgndose for Sov-Godt er 2 tabletter som inntas med et lite glass vann ca. 30 minutter før du skal legge deg. Ha gjerne esken…
LES MER
Er du en som bekymrer deg for alt mellom himmel og jord i det øyeblikket hodet treffer puta? Sliter du med å sovne? Fortvil ikke-…
LES MER
Svært mange nordmenn sliter med å få nok, og ikke minst – god nok søvn. Er du lei av å stirre i taket, vri deg…
LES MER