Artikler

Hva kommer først – angst eller søvnmangel?

Det er lite som er så slitsomt som å bli liggende å vri seg når man skal sove. Toget av tanker slutter ikke å kjøre,…

Uthvilt kvinne ligger i seng og smiler

Ja, du blir faktisk mindre attraktiv av lite søvn

Skjønnhetssøvnen er ikke lenger en myte Å få nok søvn kan være utfordrende i perioder: Søvnmangel kan skyldes stress på jobben, småbarn som kommer inn…

Uthvilt kvinne som strekker seg på morgenen

Slik bruker du Sov-Godt

Anbefalt døgndose for Sov-Godt er 2 tabletter som inntas med et lite glass vann ca. 30 minutter før du skal legge deg. Ha gjerne esken…

Uthvilt kvinne som sitter i en seng med kaffekopp i hånden.

Tipsene som gir deg bedre søvn

Er du en som bekymrer deg for alt mellom himmel og jord i det øyeblikket hodet treffer puta? Sliter du med å sovne? Fortvil ikke-…

En kvinne som får sin skjønnhetssøvn

Får du ikke sove? Her er løsningen

Svært mange nordmenn sliter med å få nok, og ikke minst – god nok søvn. Er du lei av å stirre i taket, vri deg…